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나의 연차퇴직수당, 버크만 디브리퍼로 대체되다 (레벨 2 후기)
네이버 블로그 ‘링크드인 인사이트’에서 옮긴 글입니다. 기능·수치·모집 정보는 원문 작성 당시 기준입니다.
버크만을 들을 때,
끊어서 듣기보다는 그냥 한번에 듣는게
낫겠다고 생각했다!
그래서 레벨 2 디브리퍼 과정도
바로 진행해서 듣기로 결정했다!
<과정 후기>
레벨 2 자격증은 35만원이었다!
이제 모든 버크만 디브리핑이 가능하다!
어제는 주은실 강사님이 하셨는데,
오늘은 김유미 강사님이 하셨다.
강사 분들도 서로 나누어서 하시는듯 했다.
일단 어제에 이어서 오늘도 패들랫이라는
특수한 앱으로 Q&A를 받았고
바로바로 답변해주시던 이전과 다르게
점심시간에 한번 정도 질문을 업데이트 해주셨다.
강의는 조금 일찍 끝내주시려고 노력하셨으나,
어제랑 비슷하게 끝났다.
캐나다에서 수업을 들으시는 분이
나이가 어느정도 있으셨는데
정말 열정적으로 수업을 들으셔서
나도 그 열정에 반해서 수업을 들을 수 있었다.
다만 직업 관련 디브리핑은 언급하지 않은점
너무 많은 실습으로 수업시간이 늘어지는 점
복습을 앞에 진행해서 수업시간이 늘어진 점
은 아쉬웠다.
Level 2 자격증 가격은 35만원이다.
역시나 자비를 지출하였고,
SAP에서 준 미사용 연차수당 유산을 이용하여
자격증을 땄다.
마지막까지 고맙습니다 SAP.....
<교육과정>
어제는 흥미, 평소행동, 욕구라는 내용으로 다루었다면
오늘은 이러한 것들을 관계요소라는 세부적인 내용으로
다루었다.
여기서 중요한 것은 관계요소라는 것이
정답이 있는 것이 아니라는 것이다.
평소행동과 욕구가 너무 다른 경우에는
사람들에게 이를 알려주어야 하고
스트레스를 받을 때의 행동과 욕구가
다르게 나타나는 경우가 있었다.
또 한쪽 방향으로 강하게 경향성이 나타나는 사람에게는
다른 사람을 이해하기 힘들다는 특성도 존재하고 싶었다.
버크만 검사가 마음에 드는 점은
완벽한 사람이 없다는 것을 인정하고,
내가 개선할 점을 찾을 수 있게 질문한다는 것에 있다!
<평소행동-욕구가 같은 경우>
개인적으로 평소행동 욕구가 같은 경우가
많지는 않았지만,
약 3개의 분야에서 그 경향성이 나타났다.
감정에너지, 자기주장, 분주함이다.
항상 바쁘게 다양한 일을 하면서 살아가고,
의견을 공개적으로 분명하게 말하거나 피력하려고 하고,
감정 표현에 대해서 익숙하다.
이러한 욕구가 생기지 않으면 스트레스 행동이 생기는데,
스트레스 행동은 방향이기 때문에
알면 조정할 수 있는 확률이 높아지고
나는 이것이 매력이라고 생각한다.
<욕구와 스트레스가 다른 경우 대처방안>
물론 욕구와 스트레스가 다른 경우도 있었다.
나는 이러한 경우에 대해서 대처를
하기 위해서 노력을 했다.
굉장히 다양한 활동을 하기 때문에
외향적인 것처럼 보일 수 있으나
실제로는 혼자 혹은 소그룹과의 시간이 필요하고
혼자서 쉬어야 하는 욕구가 있기 때문에,
1주일에 하루는 꼭 혼자서 쉬는 날을 만들기 위해 노력한다.
그리고 굉장히 빠르게 판단하고 생각하나,
실제로는 생각을 하면서 여유 시간이 필요하기 때문에
머리속이 항상 생각으로 가득해서
이를 정리할 수단이 필요했다.
그러던 중, 다시 시작한 글쓰기가
이를 정리할 수 있는 좋은 수단이 된 것 같아
기쁘다고 생각한다.
마지막으로 커뮤니케이션에 대해 신경쓰기 시작한 것도
버크만 검사 때문인데,
나는 솔직하고 직설적인 행동경향을 보이지만
속으로는 굉장히 존중받고 싶어하는 욕구를 보였기 때문이다.
하지만 사람들은 보통 평소행동대로 반응하기 때문에
나는 이에 대해서 더 조심하고 나도 같은 방향으로
사람들을 대하기 위해서 요새 커뮤니케이션에
대한 책을 많이 읽고, 어려우면 Claude에 물어보면서
문제를 해결해가고 있다.
이처럼 버크만 검사를 통해
나의 숨겨진 분야를 발견하고,
내가 어떻게 변화할지 생각해볼 수 있다는 점에서
의미가 있는 프로그램이었던 것 같다.
끝나고 퀴즈 바로 끝내서
수료증을 취득하였고,
비록 앞뒤로 일이 많이 있긴 했지만
소중한 시간이었다!
